REFORMAT | Aksara Sunda
Aksara Sunda adalah sistem tulisan atau aksara yang digunakan untuk menulis bahasa Sunda. Aksara...
REFORMAT | Manfaat Olahraga bagi kesehatan Mental
Segmen 1
Jenjang :
Mata Pelajaran :
Kategori : OLAHRAGA KESEHATAN MENTAL
Tipe : Audio
Dalam audio ini, kita akan membahas betapa pentingnya olahraga dalam meningkatkan kesehatan mental. Temukan manfaat olahraga untuk mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan memperkuat kesejahteraan mental secara keseluruhan. Dapatkan tips praktis tentang jenis-jenis olahraga yang dapat membantu mengatasi tekanan pikiran, serta rahasia menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik dan kesehatan mental. Saksikan dan pelajari cara sederhana untuk merawat tubuh dan pikiran melalui olahraga yang menyenangkan dan bermanfaat
sumber data: https://belajar.kemdikbud.go.id/detail-konten/3602
Materi pembelajaran Lainnya
